Pengertian Dan Penyebab Dari Gejala Hipotermia

Gejala Hipotermia merupakan kata ini pasti sudah sering didengar oleh banyak orang, meski tidak tinggal di lingkungan yang dingin seperti di benua antartika atau di eropa.
Hipotermia juga sering menyerang para pendaki gunung dikarenakan suhu di atas puncak gunung mudah berubah-ubah terkadang bisa menjadi suhu dingin yang sangat extreme.

Pengertian Tentang Hipotermia

Hipotermia adalah suatu kondisi darurat medis di mana tubuh tidak sanggup mengembalikan suhu panas tubuh karena suhunya terlalu cepat turun. Kondisi ini membuat suhu tubuh Anda mencapai suhu yang sangat rendah—di bawah 35°C.
Ketika suhu tubuh Anda turun terlalu rendah, jantung, sistem saraf, dan organ tubuh lain tidak dapat bekerja secara optimal. Jika tidak segera ditolong, hipotermia bisa menyebabkan kegagalan total pada fungsi jantung dan sistem pernapasan—akhirnya mengarah ke kematian.

Penyebab Terjadinya Gejala Hipotermia

Yang paling sering menyebabkan hipotermia adalah cuaca atau air yang sangat dingin, namun terlalu lama berada dalam lingkungan/ruangan apapun yang lebih dingin daripada suhu tubuh Anda juga menjadi penyebabnya khususnya apabila Anda tidak mengenakan pakaian yang bisa menghangatkan tubuh, atau ketika Anda tidak bisa mengatur suhu di ruangan tersebut.

Pencegahan Gejala Hipotermia

• Mengenakan pakaian yang kurang bisa menghangatkan tubuh, terutama dalam kondisi cuaca dingin.
• Suhu dalam ruangan tidak cukup hangat, terutama bagi orang tua dan anak bayi.
• Jangan menghangatkan bagian tubuh menggunakan air hangat saat cuaca dingin sebaiknya gunakanlah pakaian hangat/selimut tebal untuk mengahangatkannya.
• Hindari terpaan angin saat cuaca sedang hujan.

Anak-anak cenderung lebih kedinginan dibandingkan orang dewasa, karena memiliki proporsi kepala yang lebih besar sehingga rentan kehilangan suhu tubuh melalui kepala (bagian tubuh yang sering tidak dilindungi). Mereka juga cenderung tidak peduli pada cara berpakaian saat cuaca dingin.
Setelah mengetahui pengertian dan berbagai penyebab dari hipotermia, sudah semestinya Anda menghindari kondisi apapun yang bisa memicu dan segera hangatkan badan seperti berpindah ke tempat hangat atau berganti baju jika kebasahan dan kedinginan.